| 简 介： |
緣石軒宗旨
本會之成立是以 “助人為快樂之本” 為宗旨,在滾滾紅塵當中, 每個人的得與失或多或少在心中困擾著, 甚至使人迷惘, 而本會希望能盡力幫助各會員, 將心中的不愉快經歷或困擾洗擦沖掉, 讓身心健康都隨時保持滿檔的狀況！此實為本會成立之目的。
除智力推展各種方法，使現今人類身心健康，從商品、音樂、水晶、哲學到神秘體驗，深入生活和思想。
基本上來說，內容可以分為三大部分：
1.偏向於心智上的古老智慧
人都有七情六欲，都有貪瞋煩惱，我們既不能隨著七情六欲打轉，也不能任由貪瞋煩惱左右，我們要昇華個己的人格，讓我們從七情六欲裡提升出來，從貪瞋痴煩惱裡超越出來。要昇華人格，就必須要學習。
淨化我們的煩惱：談到人生的煩惱，真是「天長地久有時盡，煩惱綿綿無盡期」，我們每天都有煩惱、有困擾：沒有錢的時候煩惱，有了錢也煩惱；沒有人愛我們的時候煩惱，有人愛我們也煩惱；真是有也煩惱，無也煩惱。我們如何才能超脫煩惱？最要緊的是，淨化我們的身心，身心淨化了，煩惱便無從生起。
擴大我們的心胸：人生有很多事情為什麼無法解決，都是由於我們心胸狹窄，不能容人，別人當然對我們不好；心中不能容物，世間萬物都將成為我們的障礙。所以要擴大心胸，要用慈悲心包容天地，包容世界一樣。我們能愛朋友，就能包容朋友；愛兒女，就能包容兒女；愛眾生，就能包容一切眾生。能有這樣寬大的心胸，才會富有。
2.療法（THERAPY）
療法的基本元素 所要借重的基本自然元素有陽光、空氣、水、大地及其衍生的生物、食物、磁場、生物性節律、氣候與季節變化及多元性的生物網。 這是自然療法的基本哲學。
人的元氣／能量基本上可透過飲食、運動、陽光、大自然和充分休息等而獲得補充，而各種自然療法的理論，建基於自然及和諧的宇宙能量，用以提升個人的抵抗力和意志力，發揮淨化、保護及強化的作用，提升自癒能力，藉此達至鬆弛神經、紓緩壓力、保健強身的功效。
常用的方法有：1.生機飲食2.水療法（溫泉、藥浴）3.蒸療法（藥蒸、水蒸）4.敷療法（鹽敷、臍敷、藥敷、背敷等）5.針療法6.灸療法7.藥療法（植物、動物、礦物）8.音樂療法9.情志療法10.氣功療法11.行功療法12.按摩、指壓、推拿療法13.枕療法（睡眠療法）14.水晶療法15.藥膳療法16.靜坐療法17.日光療法18.色彩療法19.芳香療法20.心理療法21.環境療法（如森林浴）22.氣候療法23.薰療法24.瑜伽療法25.斷食療法等…。
3.技術（TECHNIQUE）
理解個人生活習慣，設計不同修行方法，使人們達到思想平靜。心悅自然，性適自然，身歸自然，而求得全方位的健康。
科學理解靜心對人類腦部反應原理：
人腦中有許多的神經細胞在活動著，而 成電器性的變動。也就是說，有電器性的擺動存在。而這種擺動呈現在科學儀器上，看起來就像波動一樣。腦中的電器性震動我們稱之為腦波。用一句話來說明腦波的話，或許可以說它是由腦細胞所產生的生物能源，或者是腦細胞活動的節奏。
針對不同震動的周波
Α波 8-14赫茲 (1秒內振動8-14次)
Α為優勢腦波時，人的意識清醒，但身體卻是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋樑。由於在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對地腦部所獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳，腦的活動活潑。現代科學積極倡導Α波是為人們學習與思考的最佳腦波狀態，道理就在於此。
Θ波 4-8赫茲
Θ波為優勢腦波時，人的意識中斷，身體深沉放鬆，這是一種高層次的精神狀態，也就是我們常聽到的「入定態」。在這樣的狀態下，由於意識中斷使 得我們平常清醒時所具有批判性或道德性的過濾機制被埋藏起來，因而大開心靈之門，對於外界的訊息呈現高度的受暗示性狀態（HYPER-SUGGESTIBILITY），這就是為什麼人在被催眠時會容易接收外來的指令。此外，Θ波與腦部邊緣系統有非常直接的關係，對於觸發深層記憶、強化長期記憶（LTP）等幫助極大，所以，在科學界稱THETA波為「通往記憶與學習的閘門」─THE GATEWAY TO LEARNING AND MEMORY。
Β波 14赫茲以上
在Β波為優勢腦波時，人清醒時大部份的腦波狀態。隨著Β波的增加，身體逐漸呈緊張狀態，準備隨時因應外在環境作反應。大腦能量除了維持本身系統的運作外，尚須指揮對外防禦系統作準備，因而消減了體內免疫系統能力，在此狀態下人的身心能量耗費較劇，快速疲倦，若沒有充份休息，非常容易堆積壓力（這是現代人的通病）。然而，適量的Β波，對積極的注意力提升，以及認知行為的發展有著關鍵性的助益。
Δ波 0.4-4赫茲
Δ波為優勢腦波時，為深度熟睡，無意識狀態。人的睡眠品質好壞與Δ波有非常直接的關聯；Δ睡眠是一種無夢且很深沉的睡眠狀態，通常一夜正常的睡眠周期會出現四至五次，而發生在睡眠初期第一個出現周期是無夢的Δ波（NON-REM）狀態，所以，如果在輾轉難眠時，能讓自己召喚出近似Δ波邊緣狀態的身心感覺（當然要經過訓練），您就可以很快地擺脫失眠並進入深沉睡眠，真正睡美容覺追求的就是這種時間短但深入的睡眠。此外，根據科學研究，Δ波亦是開發人類直覺雷達系統，以及超能神密力量的關鍵。
Α波又分為三種：
慢速Α波 8-9赫茲 臨睡前頭腦茫茫然的狀態。意識逐漸走向糢糊。
中間Α波 9-12赫茲 靈感直覺或點子發揮威力的狀態。身心輕鬆注意力集中。
快速Α波 12-14赫茲 高度警覺，無暇他顧的狀態。
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