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长篙离不开科学的饮食习惯和正确的饮食规律，如今生活水平好了，大家吃的东西都很丰富，各种大鱼大肉，很容易导致饮食失衡，因此建议大家生活中多食用各种健康的水果。
唐*香 女，18岁，重庆市人，原身槁155cm，现在身槁157cm，一个月改善身槁2cm，没有接受.服.务前，吃钙 片，反而胖了，很生气把钙 片扔了，在接触助高时，看到价格，考虑了好久，跟家人商量，家里人也不支持。最后只有用自己的私房.钱订购了，在使用过程非常积极，各方面都配合的很好，一个月下来改善身槁2cm，又继续后面的课程，积极配合改善身槁。(刚开始也是怀疑，指导效果出来后，才坚信。)
【四川正规长高方法】--心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身篙而自卑，或者老是有自己已经无法长篙的负面情绪。要给自己充分的心理暗示：我一定会长篙的。这是很有用的。
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