根据发现，女孩子喜欢吃零食，尤其是一些甜食，这将会阻碍影响的吸收，导致钙质的流失，不于骨骼的生长。
第二，女孩子天xing爱静，不爱运动，这也是其中一个不好的习惯。如果不爱运动，骨骼吸收不到足够的影响，全身骨关节得不到好的活动和锻炼，也会影响zhang高。
第三，女孩子爱碱肥，如果盲目的节食碱肥或者碱肥的产品，会扰乱正常的生长秩序，对zhang高也很不。
第四，女孩子爱看电视，长时间的坐着看电视，会减少运动的机会，晚上看还会影响shui棉，阻碍生长ji素的分泌，对zhang高极为不。VX：zg4489
运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。如果是女生推荐打羽毛球。
要长高，首先是要运动，运动是孩子长高的法宝之一。运动必须从小就抓，在婴儿期就抓，让孩子养成运动的习惯。同时，运动的类型也要有所选择，纵向运动对孩子长高很有好处。例如跳高、篮球、向上跳跃等
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