一般来讲,早晨的身高会比晚上高 1 ~ 3 厘米。由于白天工作及体重的压力,所以晚上睡觉前身高稍减 ; 夜里睡觉,压力消失,所以早晨起来身高稍增加。VX:zg4489
shui棉习惯方面:
促进身材長槁的生長ji素与shui棉有密切关系,夜间分泌的生長ji素是白天的3倍以上,shui棉时脊柱、双腿、关节的骺软骨全部处于放松状态,摆脱了身体的 压迫及重力的影响,可以自由伸展,有于骨 骼的发育。
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