很多家长很困惑,自己觉得孩子不算矮,孩子自己觉得矮;VX:zg4489
睡前长高的小动作怎么办:无绳跳绳运动 手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作,速度以每秒两次为宜;动作次数视个人体质跳3—5分钟,每分钟120次左右。
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