普拉提健身器械枫木稳踏椅

稳踏椅它可以为初练者辅助核心稳定胸背标致姿态和腿部修长紧致的非凡能力，以提高女性体型训练者的表现，增加全身的体能训练，为身体练习提供了无限可能，它可以针对身体的每个部位在不同的训练阶段提供数百种练习方式。

普拉提的安全性作用高，它的运动速度是相对平和，是静力状态的运动，几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时，动静结合的动作安排，使身体既有紧张也有放松，既有步伐的转换又有打坐的调吸，这就使锻炼的人更容易控制身体，减少因姿势错误造成的负面作用。