人在心情低落的时候，往往需要一个释放的出口，进行一场运动，出一身汗，或许低落的心情就会缓解许多。
在运动的过程中，人脑会释放多巴胺。多巴胺是一种神经传导物质，它负责传递快乐和兴奋的信号。通过运动，大家不光能减压放松，还能减肥健身。当然除了传统的跑步以及健身房锻炼外，通过心理运动减压系统进行运动也是一个不错的减压方式。心理运动减压系统是将心理减压与运动放松结合在一起形成一种新的心理减压方式。适当的运动也是促进心理健康的途径之一。
具体配置：42寸一体机1台 +单车1台+运动宣泄系统1套
主要功能：
1、控制功能：可通过单车上的4个按钮，对系统进行操作，方便用户对系统的使用。
2、采集功能：可以采集用户心率，能够让用户健康运动减压。
3、运动减压区:通过骑行单车来控制游戏人物，通过人机互动进行趣味减压。
4、心理舒展区：包含心理图片和心理音乐，心理音乐包含4大类。
5、呐喊宣泄区：包含心灵之旅、快乐骑行、砸金蛋三大模块。
6、档案管理区：可查看用户基本信息年龄、身高、体重等，以及消耗的卡路里及运动里程，以及周、月、年的统计记录，档案可以导出打印。
